A pesar de ser una de las modelos más bellas y sexies del país, Ailén Bechara sabe que para mantener sus curvas debe trabajar arduamente. En su cuenta de Instagram compartió cuál es su secreto que, por supuesto, no es nada milagroso. Todo a sudor y empeño.
"Entrenemos #BuenaOnda", escribió la subcampeona de Bailando 2015 junto a un video de su rutina, que incluye una serie de ejercicios con una pelota, ideales para trabajar brazos y piernas, adquirir flexibilidad y trabajar glúteos, tríceps y pectorales. ¡Una rutina muy dura!
Como todo lo que hace la rubia, la rutina no deja de tener un alto contenido de sensualidad. Mientras hace flexiones, o intenta mantener su postura mientras trabaja su anatomía con la pelota, Ailén Bechara luce su cuerpazo.
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BG7mbrAEbIC/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">Entrenemos ! #BuenaOnda ????????? @ezequieltrainer @openclubgym</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">Un vídeo publicado por AILÉN ?echara (@ailen_bechara) el <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-06-21T21:15:38+00:00">21 de Jun de 2016 a la(s) 2:15 PDT</time></p></div></blockquote>
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Fuente: Ciudad
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