El paranaense Ricardo Berón tuvo una destacada participación en la categoría Master de los 400 metros de Atletismo, en un torneo nacional donde participaron atletas de todas las provincias argentinas. "Tuve la oportunidad de competir en seis disciplinas, en diferentes distancias. Estoy muy feliz por el logro obtenido", expresó ante Elonce.

Sobre la naturaleza de la competencia, aclaró: "Es atletismo únicamente y este año competí en la categoría más de 55 años". Además, contó que, en el transcurso de la competencia, logró batir su propio récord. "Bajé la marca en los 400 metros hace tres meses, pero luego me lo superaron", dijo. Sin embargo, el 7 de diciembre, en el Centro Nacional de Alto Rendimiento (Cenard) en Buenos Aires, logró nuevamente superar el récord argentino con un tiempo de 56 segundos y 87 décimas.

Su vida dedicada al atletismo

Berón destacó la importancia de un buen equipo de entrenadores que lo han acompañado a lo largo de su carrera. "Tengo dos muy buenos entrenadores que han dejado todo: Nicolás Camargo, que me entrena en velocidad, y Pablo Carusi, que lo hace en fondo", comentó. Además, expresó su gratitud por poder representar a la Escuela Municipal de Atletismo. "El año que viene voy a competir representándolos", adelantó.

La pasión por correr comenzó en su adolescencia. "Si hay alguien a quien le debo mi inicio en el atletismo, es a mi profesor de Educación Física de la secundaria, Cacho Maffei, que me incentivó a correr una maratón intercolegial", recordó Berón. A los 17 años, comenzó a entrenar y se enamoró de este deporte. "Es un estilo de vida. No es solo el entrenamiento, sino la disciplina que se necesita", señaló. Y agregó: "No tomo alcohol ni fumo. Esto es un paso menos para luchar y llegar a los objetivos".

Entrenamiento intenso y desafíos mentales

El entrenamiento de un atleta de alto rendimiento, como Berón, no es sencillo. "Son muchas pasadas con un alto porcentaje láctico, velocidad y con poca recuperación", explicó. Para poner en contexto, mencionó que "hacer 10 series de 200 metros en 26 segundos, con solo 1,30 minutos de pausa, es uno de los entrenamientos más exigentes". Además, reflexionó sobre los desafíos mentales previos a la competencia. "Al principio, los nervios pueden jugar en contra. Te cuesta dormir y te sientes nervioso, pero la experiencia te va ayudando a manejar esos momentos", señaló.

En relación a su estado físico previo a la carrera, Berón explicó que siempre busca estar bien preparado. "La clave es estar caliente, como decimos en el atletismo, porque el enfriamiento puede llevar a una lesión", dijo. A pesar de la tensión previa a la competencia, una vez que comienza la carrera, todo cambia. "Cuando largás, ya está. Es cuestión de darlo todo", expresó con determinación.

El entrenamiento en atletismo requiere no solo esfuerzo físico, sino también una gran disciplina. "No hay secretos, solo entrenar todos los días y llevar una vida sana", afirmó Berón. En este sentido, destacó que el apoyo de su entorno ha sido fundamental. "Mi familia siempre me acompaña. Mi novia, mi madre, mi padre... sin ellos no podría estar donde estoy", dijo, recordando también los sacrificios de su padre, quien le enseñó la importancia de la fuerza desde joven.

Berón también compartió una anécdota divertida. "Mi papá tenía una carnicería, y para hacer gimnasio, levantaba los cuartos de carne. Eso fue mi primer entrenamiento de fuerza", recordó entre risas. A lo largo de su carrera, ha sido testigo de cómo el deporte puede alejar a las personas de los vicios. "El deporte aleja a los niños de todos los vicios. Es algo que se da sin darse cuenta", explicó.

Su deseo

Berón también hizo una petición importante para los atletas locales. "Necesitamos un espacio para entrenar, algo que no sea el asfalto, porque eso puede causar lesiones. No estamos pidiendo que nos regalen un terreno, solo un lugar donde podamos hacer una pista", comentó. En este sentido, destacó la necesidad de un lugar adecuado para entrenar en condiciones seguras, tanto para los atletas como para las familias que acompañan las competencias.

"El asfalto es muy duro para entrenar, y si no se tiene el equipo adecuado, como los clavos, es difícil competir con los demás", explicó Berón. Y destacó que, aunque existe un proyecto de una nueva pista en el Parque Berduc, las obras aún están detenidas. "Ojalá que se concrete pronto, porque sería un sueño poder entrenar en un lugar adecuado", finalizó.

Con una gran trayectoria y muchos logros a sus espaldas, Berón no se detiene. "El año que viene voy a participar en el Grand Prix en Uruguay, en el Campeonato Sudamericano, y en la nacional en septiembre. Si todo sale bien, mi objetivo es llegar al Sudamericano en Chile", comentó. A pesar de las dificultades económicas que enfrenta, como la falta de recursos para asistir a competencias internacionales, mantiene su fe en el futuro. "Todo pasa por lo monetario, pero siempre dejo todo en las manos de Dios", concluyó.

Con una carrera llena de sacrificio y éxitos, Berón sigue inspirando a otros atletas, tanto jóvenes como mayores, a seguir sus pasos y a no rendirse ante los obstáculos. "Lo más difícil es salir de la casa, pero una vez que te sumás al grupo, todo fluye", afirmó con convicción. Así, invita a todos a unirse al atletismo, una disciplina que le ha dado tanto y que sigue siendo su mayor pasión.